Makan secara perlahan untuk dapatkan signal 'cepat kenyang'

AWANI 2023-04-14

Views 0

Cara pemakanan yang perlahan mampu memastikan kita tidak mengambil makanan secara berlebihan kerana ia merupakan langkah psikologi untuk mempercepatkan perasaan kenyang.
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
AWANI Pagi: Tips pemakanan sihat ketika Aidilfitri
play
26:58

AWANI Pagi: Tips pemakanan sihat ketika Aidilfitri
AWANI Ringkas: Kos sara hidup | Pemakanan sihat | Konvensyen DAP
play
01:00

AWANI Ringkas: Kos sara hidup | Pemakanan sihat | Konvensyen DAP
AWANI - Negeri Sembilan: Didik ambil pemakanan sihat dari peringkat awal - MB
play
02:14

AWANI - Negeri Sembilan: Didik ambil pemakanan sihat dari peringkat awal - MB
AWANI Ringkas: Dapatkan dos penggalak sebelum Aidilfitri
play
01:00

AWANI Ringkas: Dapatkan dos penggalak sebelum Aidilfitri
Cara Pemakanan Sihat Anak Remaja
play
01:08

Cara Pemakanan Sihat Anak Remaja
Fauziah Latiff amalkan pemakanan sihat di bulan Ramadan
play
02:05

Fauziah Latiff amalkan pemakanan sihat di bulan Ramadan
Aplikasi pemakanan sihat
play
00:38

Aplikasi pemakanan sihat
Bebas kanser, Enot amal pemakanan sihat
play
01:09

Bebas kanser, Enot amal pemakanan sihat
Kempen Komuniti Penyayang 2024 tumpu pemakanan sihat, kecergasan fizikal
play
02:14

Kempen Komuniti Penyayang 2024 tumpu pemakanan sihat, kecergasan fizikal
Amalkan pemakanan sihat sepanjang Ramadan
play
01:43

Amalkan pemakanan sihat sepanjang Ramadan
Kuatkan Imuniti Anak, Bermula Dari Pemakanan Sihat
play
13:03

Kuatkan Imuniti Anak, Bermula Dari Pemakanan Sihat
Pantau Kos Sara Hidup: Pemakanan sihat dan diet harian bayi, kanak-kanak
play
26:00

Pantau Kos Sara Hidup: Pemakanan sihat dan diet harian bayi, kanak-kanak