1 दिन में कितना आलू खाना सही | 1 Din Mein Kitna Aalu Khana Sahi, जब भी कोई सब्जी बनाने की बात आती है तो सबसे पहले ख्याल आलू का आता है. क्योंकि ज्यादातर सब्जियों में आलू का इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन आलू का सेवन करने से पहले यह जानना बेहद जरूरी है कि आलू के फायदे और नुकसान क्या हैं, साथ ही इसकी तासीर क्या है. इस लेख में हम आपको आलू से जुड़े कुछ सवालों के जवाब दे रहे हैं.

Whenever it comes to making any vegetable, the first thought comes of potato. Because potatoes are used in most of the vegetables. But before consuming potato, it is very important to know what are the advantages and disadvantages of potato, as well as its effect. In this article, we are giving you answers to some questions related to potatoes.

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