6 techniques pour gérer la dépression saisonnière

SantéMagazine.fr 2021-01-05

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Au moment où les jours sont courts et les nuits longues, certaines personnes souffrent de dépression saisonnière. Humeur chagrine, manque d'entrain, insomnie... Ces symptômes ne sont pas une fatalité. Voici des conseils pour les éviter.
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