Le gouter équilibré
SantéMagazine.fr
2019-05-21
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Pour un gouter équilibré, il est préférable de manger des oligoéléments, comme des fruits secs, des noisettes.Tiffany-Skye Varenne, @tiffanyhealthy sur Instagram, diétécienne-nutritionniste à Nantes, nous conseille d'opter pour un peu de gpurmandise en echanger les fruits à croquer par deux carré de chocolat noir à 70%.
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