Tomar una taza de té caliente cuando hace calor puede tener beneficios sorprendentes.
Es un método probado y eficaz para mantenerse fresco a medida que las temperaturas suben.
Ya se utiliza en múltiples países donde las temperaturas son muy altas para mantener la temperatura del cuerpo baja.
Beber té caliente en un día caluroso ha demostrado refrescar el cuerpo, ya que ayuda a que sudemos más, facilitando el proceso de enfriamiento.
En cambio, las bebidas frías no aceleran tanto este proceso.
Además, los investigadores señalan que los beneficios de la bebida caliente pueden variar según el tipo de clima.
Aquellos que viven en zonas con calor seco se beneficiarán más del té caliente que aquellos que residen en zonas más húmedas.
Es importante mantener una temperatura corporal saludable y estar bien hidratado. Considera la opción de disfrutar una taza de té caliente para refrescarte.