On parle souvent du stress et de son rôle négatif sur notre santé mentale et physique. Comment l'identifier et y faire face ? Le docteur Gérald Kierzek a une solution : l'auto-hypnose.

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▶️ Les conseils du Dr Kierzek sur France Bleu : https://www.francebleu.fr/emissions/les-conseils-du-docteur-kierzek/gerer-le-stress-grace-a-l-auto-hypnose-9677841