बदलते समय में लोगों को इंटरनेट और मोबाइल की लत लग्न आम बात है. जहा लोग धीरे धीरे इसकी चपेट में आ जाते है, कई लोगों को भी नहीं पता चल पाटा की उन्हें किसी चीज़ की लत लग गई है, और जब कभी उनके सामने नहीं दिखती या नहीं मिल पाती तो वह डिप्रेशन में चले जाते है. पर इस लत से शुरू हुए डिप्रेशन को हम कैसे खत्म कर सकते है आइये आज की वीडियो में जानते है Psychiatrist Dr. Samir Parikh से.

In the changing times, it is common for people to get addicted to internet and mobile. Where people gradually fall prey to it, many people do not even realize that they have become addicted to something, and whenever it is not visible or not available to them, they go into depression. But how can we end the depression started due to this addiction? Let us know in today's video by Psychiatrist Dr. From Samir Parikh.

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