अलवर. भागदौड की दिनचर्या के थकान और तनाव को दूर करने के लिए लाफ्टर योगा बहुत पसंद किया जा रहा है। इससे कई तरह के शारीरिक व मानसिक रोग दूर होते हैं। अलवर के चिकित्सकों ने मंगलवार को लाफ्टर योगा के जरिए लोगों को सुबह सवेरे लाफ्टर योग के जरिए स्वस्थ् तंदरुस्त रहने का संदेश