Con frecuencia, nos encontramos quejándonos de lo que nos sucede, enfocándonos más en lo negativo que en lo positivo sin darnos cuenta del impacto que esto tiene en nuestra vida cotidiana.

Angélica Mazariegos nos habla sobre la importancia de la gratitud, cómo podemos cultivar el hábito de agradecer y las actividades que pueden ayudarnos en este proceso.