5 exercices de Pilates pour sortir de son lit avec le plein d’énergie

Version Femina 2023-11-22

Views 41.6K

Le Pilates peut se pratiquer n’importe où la preuve : Lugdivine Meytre, professeure de Pilates vous propose dans cette vidéo cinq exercices simples à réaliser à la sortie de son lit pour se lever du bon pied.
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Fitness Master Class - Pilates - Exercices de Pilates pour débutant
play
13:46

Fitness Master Class - Pilates - Exercices de Pilates pour débutant
Yoga Pilates VOD Cours de Pilates Débutants 1
play
48:10

Yoga Pilates VOD Cours de Pilates Débutants 1
Ma séance de Pilates : exercices pour débutant
play
13:46

Ma séance de Pilates : exercices pour débutant
Piloxing : cours et exercices pour débutant, notre guide
play
01:00

Piloxing : cours et exercices pour débutant, notre guide
Pilates Cours Entier Débutant - Intermédiaire Sandrine Maziarz
play
59:16

Pilates Cours Entier Débutant - Intermédiaire Sandrine Maziarz
Musculation et Culture physique exercices débutant cours 1
play
10:55

Musculation et Culture physique exercices débutant cours 1
Pilates : notre cours pour débutants
play
20:26

Pilates : notre cours pour débutants
Yoga Pilates pour débutant premier cours
play
10:01

Yoga Pilates pour débutant premier cours
Cours de Pilates à Boulogne Billancourt - Extraits cours mat
play
02:05

Cours de Pilates à Boulogne Billancourt - Extraits cours mat
[PDF Télécharger] Chimie Physique : Les cours de Paul Arnaud Cours avec 350 questions et exercices
play
00:08

[PDF Télécharger] Chimie Physique : Les cours de Paul Arnaud Cours avec 350 questions et exercices
FITNESS - Exercice de renforcement du dos avec des exercices de pilates
play
01:28:19

FITNESS - Exercice de renforcement du dos avec des exercices de pilates
Pilates : exercices
play
02:05

Pilates : exercices