भोजन हो या मेडिसिन, फायदा तभी पहुंचाती है जब सही मात्रा में, सही तरह से ली जाए. सर्दियों का एक ऐसा ही आइटम है च्यवनप्राश. इसे इम्यूनिटी बढ़ाने से लेकर, भूख बढ़ाने और सर्दी-खांसी से बचने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. सर्दी आते ही लोग तरह-तरह के च्यवनप्राश खाने लगते हैं. हालांकि इसके इस्तेमाल और सेवन में कुछ सावधानियां बरतना जरूरी होता है, तभी इससे भरपूर फायदा मिल पाता है.

Be it food or medicine, it is beneficial only when taken in the right quantity and in the right way. One such item of winter is Chyawanprash. It is used for increasing immunity, increasing appetite and avoiding cold and cough. As soon as winter comes, people start eating different types of Chyawanprash. However, it is necessary to take some precautions in its use and consumption, only then one can get full benefit from it.

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