Przełajowe Mistrzostwa Polski odbyły się w Olszynie 14 marca 2009 roku. Na filmie znajdują się:
- rozmowa z Marcinem Grynkiewiczem, zwycięzcą biegu juniorów na 3km,
- fragmenty biegu juniorek na 2 km oraz rozmowa ze zwyciężczynią Alicją Benedyk,
- rozmowa z Angeliką Cichocką zwyciężczynią biegu na 3 km,
- rozmowa z Marcinem Błazińskim zwycięzcą biegu na 4km oraz trenerem Marcina Grzegorzem Gajdusem.