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Myriam Abel, la métamorphose après une perte de poids de 25 kilos

En 2005, Myriam Abel a conquis le cœur des téléspectateurs avec sa voix unique, lui permettant de remporter la troisième saison de La Nouvelle Star. Agée aujourd'hui de 42 ans, la chanteuse a subi une véritable métamorphose physique. Lors de son passage dans l'émission "Chez Jordan" animée par Jordan de Luxe, Myriam Abel est apparue incroyablement amincie. Elle révèle avoir perdu 25 kilos.

Un confinement difficile qui fait exploser la balance

La période du Covid-19 a été particulièrement difficile pour Myriam Abel sur le plan alimentaire. Elle confie s'être transformée en "ermite" dans sa maison et avoir développé une passion pour la boulangerie. Elle passait son temps à préparer et dévorer du pain et des brioches. Le résultat ? Un poids de 70 kilos pour une taille de 1m54, une situation qui l'a profondément choquée.

Le soutien de son mari pour se reprendre en main

C'est grâce à son mari que Myriam Abel a pu se ressaisir. Elle explique que son compagnon n'apprécie pas les femmes en surpoids et lui a fait comprendre qu'il était temps d'agir : "Tu commences à être grosse là". Reconnaissante de cette franchise, Myriam Abel admet ne plus pouvoir s'habiller convenablement sur scène et ne plus pouvoir porter les tenues qu'elle aime. Cette prise de conscience a été le point de départ de sa transformation physique.

Retrouver son poids de jeunesse, une révélation pour Myriam Abel

Sans la franchise de son compagnon, Myriam Abel n'aurait probablement pas pris la décision de perdre du poids. Son entourage ne l'a en effet jamais poussée à agir. Aujourd'hui, elle affiche un poids de 46 kilos et a totalement repris le contrôle sur sa vie. Elle pratique le sport, mange sainement et fait du yoga. Grâce à ces efforts, Myriam Abel a réussi à perdre 25 kilos et retrouver le poids de ses 20 ans. Elle a également réalisé que son changement était bénéfique pour sa santé.

La prise de conscience des conséquences sur la santé

La chanteuse révèle avoir eu des problèmes de genou liés à son poids excessif. Le fait de pratiquer du sport tout en portant 25 kilos supplémentaires a provoqué des dommages aux ménisques. Cela a été un élément déclencheur pour Myriam Abel, lui faisant comprendre les risques pour sa santé. Les problèmes de poids ont également commencé à affecter sa santé générale, avec des niveaux élevés de graisse et des risques de cholestérol.

Une transformation heur