अक्सर कहा जाता है कि अगर आप फिट और तंदुरुस्त रहना चाहते हैं, तो आपको हर दिन फलों (Fruits) का सेवन जरूर करना चाहिए. फल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं. कुछ फल डाइजेशन के लिए बढ़िया माने जाते हैं. इनमें से एक पपीता (Papaya) है. पर क्या दिल के मरीज भी पपीते का सेवन कर सकते है?आइये आज की वीडियो में जानते है

It is often said that if you want to remain fit and healthy, then you must consume fruits every day. Fruits are rich in nutrients and benefit the body in many ways. Some fruits are considered good for digestion. One of these is Papaya. But can heart patients also consume papaya? Let us know in today's video.

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