비가 오나 눈이 오나 가능한 운동! 계단 오르기의 효과

채널A Life 2024-03-10

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아파트 계단을 오르내리는 운동!
노화를 예방할 수 있다?

#100세프로젝트 #건강 #피부 #노화 #운동

100세 프로젝트
매주(일) 오전 8시 20분 방송
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