Cadre rigoureux, Maxime se consacre pleinement à une carrière qui s'annonce sous les meilleurs auspices. A l'aube de son mariage avec Nadège, la fille de son directeur, Maxime, au bord du burn-out, se laisse convaincre par sa dulcinée d'accompagner son beau-frère Romain à un stage de bien-être en pleine nature afin de faire quelque peu baisser la pression. Sur place, le jeune homme fait connaissance avec Clara et Luc, couple original qui encadre les stagiaires tous plus lunaires les uns que les autres. Au programme, deux longues semaines durant lesquelles Maxime doit se soumettre à un régime zénitude à l'opposé de ses principes...