지방을 근육으로♨♨ 요요 없는 비결은 운동에 있다?!

채널A Life 2024-06-30

Views 1



운동 메이트 동생과 함께하는 복싱
요요 없는 다이어트 비결은 운동!?

#100세프로젝트 #건강 #건강관리 #다이어트

100세 프로젝트
매주(일) 오전 8시 20분 방송
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
무서운 중년 비만! 뱃살 방치하면 *치매*에 걸린다?
play
03:12

무서운 중년 비만! 뱃살 방치하면 *치매*에 걸린다?
play
02:28

"뱃살 이젠 안녕~!" 집콕 다이어트 [중년 뱃살 빼는 운동법]
비만 치료 명의가 가르쳐주는 요요 없는 다이어트 TIP 2가지♨ 내장지방의 숨은 주범은 '탄수화물'!
play
05:47

비만 치료 명의가 가르쳐주는 요요 없는 다이어트 TIP 2가지♨ 내장지방의 숨은 주범은 '탄수화물'!
코어 근육 상승♨ 요요 막는 특별한 '눕방 운동'
play
04:52

코어 근육 상승♨ 요요 막는 특별한 '눕방 운동'
요요 없는 뱃살 운동법! 가방으로 쉽게하는 ★탈탈탈 운동법★
play
03:11

요요 없는 뱃살 운동법! 가방으로 쉽게하는 ★탈탈탈 운동법★
도무지 빠지지 않는 뱃살! 알고보니 중년 뱃살의 원인은 '혈당'에 있었다?!
play
05:01

도무지 빠지지 않는 뱃살! 알고보니 중년 뱃살의 원인은 '혈당'에 있었다?!
중년 건강을 위협하는 뱃살! 수면 무호흡 증상의 원인까지?
play
04:44

중년 건강을 위협하는 뱃살! 수면 무호흡 증상의 원인까지?
중년 여성들의 고민 뱃살(ㅠ_ㅠ) 완경 후 여성들이 살이 찌는 이유
play
01:39

중년 여성들의 고민 뱃살(ㅠ_ㅠ) 완경 후 여성들이 살이 찌는 이유
중년 건강관리에 따라 노년이 달라진다! 생활패턴에 따라 달라지는 뱃살 종류
play
05:42

중년 건강관리에 따라 노년이 달라진다! 생활패턴에 따라 달라지는 뱃살 종류
중년 부부의 ★뱃살 타파 운동★ 따라하고 다이어트 성공하자! #다이어트
play
20:32

중년 부부의 ★뱃살 타파 운동★ 따라하고 다이어트 성공하자! #다이어트
중년 맞춤 뱃살 다이어트☆ 하체 단련 '의자 발끝 운동'
play
02:54

중년 맞춤 뱃살 다이어트☆ 하체 단련 '의자 발끝 운동'
중년 비만 확실하게 잡는다! 실내 홈트로 행복호르몬 뿜뿜♬
play
03:45

중년 비만 확실하게 잡는다! 실내 홈트로 행복호르몬 뿜뿜♬