Teknik Squat Dengan Betul

Maskulin 2024-07-10

Views 2

Senaman kaki tanpa peralatan gym? Ya, ia boleh dilakukan dalam bentuk senaman squat!

Bagaimana nak lakukan dengan baik dan hasil yang mantap, ikuti tip dari Coach Syahmi!

#maskulin #majalahmaskulin #maskulinfitness #senaman #squats #fyp #gym #gymbro
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Bagaimana Untuk Berlari Dengan Teknik Yang Betul - TIP SIHAT MASKULIN
play
02:36

Bagaimana Untuk Berlari Dengan Teknik Yang Betul - TIP SIHAT MASKULIN
Teknik Squat Dengan Betul
play
02:00

Teknik Squat Dengan Betul
Variasi Teknik Push Up Untuk Mantapkan Six-Packs! - MASKULIN Fitness
play
02:28

Variasi Teknik Push Up Untuk Mantapkan Six-Packs! - MASKULIN Fitness
Tip Senaman Crunches & Guna Dumbbell Dengan Betul ft Star Fitness PT
play
02:39

Tip Senaman Crunches & Guna Dumbbell Dengan Betul ft Star Fitness PT
Aiman Ameer Berpendapat Sukan Ragbi Sukan Paling Maskulin
play
01:20

Aiman Ameer Berpendapat Sukan Ragbi Sukan Paling Maskulin
Fitness Maskulin _ 6 Pack & Abs Workout Routine _ Maskulin Fitness
play
04:12

Fitness Maskulin _ 6 Pack & Abs Workout Routine _ Maskulin Fitness
Xpert Maskulin : Betul Ke Rambut Kering Tanda Lelaki Pemalas?
play
04:27

Xpert Maskulin : Betul Ke Rambut Kering Tanda Lelaki Pemalas?
Djarot : Kami betul-betul sangat anti dengan korupsi - Debat Pilkada DKI III
play
02:06

Djarot : Kami betul-betul sangat anti dengan korupsi - Debat Pilkada DKI III
Fit AWANI 02 - Hari Sukan Negara 2015, model kecergasan dan hilang 40kg dalam tempoh 3 bulan
play
26:27

Fit AWANI 02 - Hari Sukan Negara 2015, model kecergasan dan hilang 40kg dalam tempoh 3 bulan
Aksesori kecergasan bantu aktiviti sukan
play
01:24

Aksesori kecergasan bantu aktiviti sukan
Cerita Sebalik Berita: Kelaziman baharu pusat kecergasan & sukan
play
10:17

Cerita Sebalik Berita: Kelaziman baharu pusat kecergasan & sukan
Sukan | Selangor rancakkan semangat sukan dengan MSL 2022
play
01:27

Sukan | Selangor rancakkan semangat sukan dengan MSL 2022