الأبحاث العلمية قالت إن الشاي الأخضر واحد من أهم المشروبات اللي بتساعد على التخسيس لأنه غني الكاتيكين، اللي ليها تأثير كبير على عملية التمثيل الغذائي للدهون، كمان القهوة مشروب مهم جدا لحرق الدهون لانها بتحتوي على الكافيين، كمان من المهم خلال الرجيم شرب "خل التفاح" بنسبة قليلة لانه ليه فوايد صحية كبيرة وبيساعد على إنقاص الوزن، وبيقلل تخزين الدهون لكن لازم يتخفف بالماء، كمان شرب المياه ضروري جدا وأساسي في الحفاظ على ترطيب الجسم وتسهيل تكسير الدهون وإنقاص الوزن بشكل عام.
خلونا نعرف أكتر عن أهم المشروبات المنزلية اللي بتساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون من الدكتور أحمد دياب استشاري علاج السمنة والنحافة والتغذية العلاجية
#صباح_الورد

اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N