प्राचीन समय से ही भारत के कुछ हिस्सों में तेल से मालिश करने का चलन है. हालांकि आपने अपनी दादी नानी को भी बच्चों से लेकर बड़ों तक को तेल से मालिश करते जरूर देखा होगा. ऐसा माना जाता है कि तेल से अगर शरीर का मालिश किया जाए तो इससे रक्त संचार बढ़ता है और अगर तेल को नाभि में डाला जाए तो ये हमारे शरीर को कई फायदे दिलाता है. यहां जानिए नाभि में तेल डालने के क्या हैं फायदे (Benefits of Oil in Navel) और कौन से तेल आपको नाभि (which oil is best for belly button) में डालने चाहिए.

Massage with oil has been prevalent in some parts of India since ancient times. However, you must have seen your grandmothers, from children to elders, massaging with oil. It is believed that if the body is massaged with oil, it increases blood circulation and if oil is put in the navel, it provides many benefits to our body.

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