La solitude a aussi du bon: voici trois bienfaits sur la santé mentale

BFM 2024-11-13

Views 113

Johanna Rozenblum, notre psychologue clinicienne, nous parle d'une étude de l'université californienne de UCLA sur les bienfaits de la solitude sur notre santé mentale, notamment sur la gestion de nos émotions ou la stimulation de notre créativité.
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Quels sont les bienfaits de la sieste sur notre santé?
play
01:20

Quels sont les bienfaits de la sieste sur notre santé?
“Il ne faut pas culpabiliser, c’est physiologique”: les bienfaits de la sieste pour la santé
play
01:53

“Il ne faut pas culpabiliser, c’est physiologique”: les bienfaits de la sieste pour la santé
Santé: quels sont les bienfaits du soleil?
play
01:57

Santé: quels sont les bienfaits du soleil?
Ces quatre bienfaits du soleil sur la santé
play
00:32

Ces quatre bienfaits du soleil sur la santé
Santé: les bienfaits de la musique sur notre bien-être
play
01:53

Santé: les bienfaits de la musique sur notre bien-être
Les bienfaits du lien social pour la santé
play
02:15

Les bienfaits du lien social pour la santé
Dry January: quels bienfaits pour la santé d'un mois sans alcool?
play
01:50

Dry January: quels bienfaits pour la santé d'un mois sans alcool?
Santé: les bienfaits de la grasse matinée
play
01:15

Santé: les bienfaits de la grasse matinée
Ces 4 bienfaits du soleil sur la santé
play
01:08

Ces 4 bienfaits du soleil sur la santé
Sieste : quels bienfaits pour la santé ? - 03/08
play
01:57

Sieste : quels bienfaits pour la santé ? - 03/08
Les bienfaits de la méditation
play
04:57

Les bienfaits de la méditation
Les bienfaits de la marche
play
04:47

Les bienfaits de la marche