¿Sientes más trus cuádriceps que tus glúteos?

Revista TVNotas 2024-11-19

Views 17

¿Sientes más trus cuádriceps que tus glúteos? 🧎‍♀️
Esta semana en 'Fuerza es la nueva belleza', Shada Hernández y la coach Anabella nos comparten este truco para ayudar a sentir los glúteos. 👌
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Steps en banco con un enfoque en las piernas, los glúteos y los cuádriceps
play
07:30

Steps en banco con un enfoque en las piernas, los glúteos y los cuádriceps
Rutina - Cuadriceps/Gluteos
play
15:54

Rutina - Cuadriceps/Gluteos
Ejercicios Glúteos, cuádriceps y femorales
play
00:42

Ejercicios Glúteos, cuádriceps y femorales
ORTUS FITNESS-CUADRICEPS
play
00:27

ORTUS FITNESS-CUADRICEPS
Rutina de piernas Cuádriceps, femorales y gemelos
play
00:32

Rutina de piernas Cuádriceps, femorales y gemelos
Estiramiento del cuádriceps. (con recto anterior).
play
01:47

Estiramiento del cuádriceps. (con recto anterior).
VIDEO: Se rompe los cuádriceps al levantar 280 kilos
play
01:03

VIDEO: Se rompe los cuádriceps al levantar 280 kilos
Fortalece los cuádriceps con Yoga
play
03:27

Fortalece los cuádriceps con Yoga
Fitness fuerza excéntrica: extension de cuadriceps en excéntrico
play
00:19

Fitness fuerza excéntrica: extension de cuadriceps en excéntrico
Potenciación excéntrica de cuadriceps.
play
02:04

Potenciación excéntrica de cuadriceps.
Entrenamiento Fitness: Carga en máquina de cuadriceps
play
01:00

Entrenamiento Fitness: Carga en máquina de cuadriceps
Fit by M10: 4 ejercicios para fortalecer tus cuádriceps🦵
play
00:43

Fit by M10: 4 ejercicios para fortalecer tus cuádriceps🦵