La masturbation est une pratique normale et fréquente qui fait partie de la sexualité humaine. Pour la majorité des gens, elle est sans danger et peut même avoir des effets bénéfiques, comme la réduction du stress, une meilleure connaissance de son propre corps, et une amélioration du sommeil. Cependant, certaines pratiques ou excès peuvent potentiellement entraîner des effets négatifs.