El fin de año suele ir acompañado de una lista de buenos y nuevos propósitos o de una repetición de objetivos que nos quedaron pendientes el año anterior. Sin embargo, para conseguir todo lo que nos proponemos y tener una actitud positiva en la vida hay algo de crucial importancia y es tener una mente enfocada en ello. 
Esta meditación te ayuda reprogramando tu mente hacia una vida saludable, alegre y plena con afirmaciones positivas que puedes repetir siempre que quieras.