Mindfulness, la técnica para lograr concentración y liberación de estrés, tendrá su propia expo

UDGTV44 2024-12-11

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#Mindfulness #Concentración
El Mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”, es un método para liberar y manejar el estrés.
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