डार्क चॉकलेट में मौजूद फ्लेवोनॉइड्स और पॉलीफेनॉल्स इसे एक सुपरफूड बनाते हैं। यह एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है, जो शरीर में इंसुलिन सेंसिटिविटी को बढ़ाने में मदद करती है। इंसुलिन सेंसिटिविटी बढ़ने से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने में मदद मिलती है।डार्क चॉकलेट में कोकोआ की मात्रा अधिक होती है, और यह शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करती है। साथ ही, यह हृदय स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाती है, जो डायबिटीज रोगियों के लिए बेहद जरूरी है।

The flavonoids and polyphenols present in dark chocolate make it a superfood. It is rich in antioxidants, which help in increasing insulin sensitivity in the body. Increasing insulin sensitivity helps in keeping blood sugar level under control..Dark chocolate has high cocoa content, and it reduces bad cholesterol (LDL) in the body. Besides, it also improves heart health, which is very important for diabetic patients.

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~HT.97~