Mickaëla, âgée de 6 ans, profite avec malice de son accès à la tablette de ses parents, mais cet usage est limité à une heure le week-end. Ses parents veillent à sélectionner des dessins animés qui, selon eux, doivent être à la fois compréhensibles et pédagogiques. La mère de Mickaëla souligne l'importance d'offrir des contenus qui apportent une valeur éducative.

## Limites de temps d'écran recommandées

Les enfants de 6 ans, en moyenne, passent 1h30 devant les écrans chaque jour, un temps qui dépasse les recommandations des experts, lesquelles préconisent un maximum de 30 minutes. Il est crucial de proscrire l'utilisation des écrans lors de moments importants comme les repas ou avant le coucher. Axelle Desaint, directrice d'Internet Sans Crainte, met en avant les risques de créer des rituels négatifs qui peuvent perturber l'alimentation, le sommeil et la gestion de la frustration chez les enfants. Une alternative intéressante consiste à offrir des livres interactifs qui s'animent lorsqu'ils sont placés sur certaines consoles.

## Équilibre et apprentissage

Ces stratégies mises en place par les parents visent non seulement à réduire le temps d'écran, mais aussi à encourager des activités qui favorisent le développement cognitif de l'enfant tout en préservant l'équilibre familial.