Recette Boisson

Envie d’une pause bien-être dans votre journée? Laissez-vous tenter par le fameux "golden latte", aussi appelé lait d’or. Cette boisson aux épices, inspirée de la tradition ayurvédique, est un véritable concentré de douceur et de bienfaits!
Avec son ingrédient star, le curcuma, reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, ce breuvage aide à apaiser le corps et renforcer les défenses naturelles. Ajoutez à cela le gingembre, parfait pour stimuler la digestion et booster l’énergie, et la cannelle, une alliée pour réguler la glycémie et réchauffer l’organisme. Une pincée de poivre noir? Elle n’est pas là par hasard! Elle active la curcumine, le composé actif du curcuma, pour en maximiser les bienfaits. Alors, pourquoi ne pas l’essayer dès aujourd’hui? ;)

Ingrédients:
- 25 cl de lait (végétal ou animal)
- ½ cuillère à café de curcuma en poudre
- ¼ de cuillère à café de gingembre en poudre
- ¼ de cuillère à café de cannelle en poudre
- 1 pincée de poivre noir

Pour adoucir :
- 1 cuillère à café de miel (facultatif)


Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/boisson/le-golden-latte-ou-lait-d-or-la-boisson-qui-fait-du-bien-au-corps-fid-1586883