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5 activités sportives douces aussi efficaces que le Pilates
ELLE
2025-02-13
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Le Pilates est un phénomène qui ne faiblit pas. Sur les réseaux sociaux ou dans les nouveaux studios de sport, cette discipline est partout. Mais quid des autres activités sportives qui possèdent les mêmes bénéfices ? Tour d’horizon.
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