Schlafmangel wirkt sich negativ auf die kognitive Leistungsfähigkeit aus, so viel ist klar. Gesundheitsforscher weisen jedoch auch auf körperliche Gefahren wie Diabetes und Herzkrankheiten hin, die langfristig bei Schlafmangel drohen.

Mehr dazu hier: https://www.news.de/gesundheit/858454622/wie-viel-schlaf-benoetigen-frauen-im-vergleich-zu-maennern-diese-gesundheitlichen-folgen-kann-schlafmangel-haben/1/

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