تمارين قاع الحوض

Gheir 2025-04-06

Views 19

قاع الحوض هو مجموعة من العضلات التي تدعم أعضاء الحوض، مثل المثانة والأمعاء، تساعد هذه العضلات على التحكم في المسالك البولية وأداء الوظيفة الجنسية.
يمكن لكل من

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS