10 نصائح لتحافظي على سلامة نظرِك بينما تعملين لساعات طويلة في المنزل

Gheir 2025-04-07

Views 0

هل تغيّرت طبيعة يومك نظراً إلى العمل من المنزل؟ هل تجلسين أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة؟ لا شك أن جزءاً ليس يسيراً من يومك تقضينه محدقة بشاشة هاتفك لتتابعي السوشيال ميديا... كل ذلك يعني إرهاق عينيك؛ خاصة مع التنائي الاجتماعي الذي يفرض عليك الوجود في مساحات قريبة، لا تتيح لعينيك الراحة.

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS