Stuffy Nose At Night: रात को सोते समय नाक बंद होने पर क्या करना चाहिए? आप लेटते समय अपने सिर और गर्दन के नीचे अतिरिक्त तकिए रखकर अपने सिर में रक्त के प्रवाह को कम कर सकते हैं। दिन भर तरल पदार्थ पीने से आपकी नाक की नली नम रहती है और रात में बलगम ढीला रहता है। अपने बेडरूम में एलर्जी पैदा करने वाले तत्वों को सीमित करने से भी आपकी नाक बंद होने की समस्या को कम करने में मदद मिल सकती है।Stuffy Nose At Night Remedy:Sote Samay Naak Band Hone Par Kya Kare,Unblock Kaise Kare ?

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