Jogging Bukan Sebab Nak Kurus Tapi Nak Sihat Lama

Maskulin 2025-06-13

Views 65

Jogging bukan sekadar minat, tapi satu rutin yang buat hidup rasa lengkap. Bila badan sentiasa ‘race ready’, hidup jadi lebih ringan.

Alif Satar kongsi cara paling simple nak start jogging iaitu mula dengan beli kasut, bukan dengan lari.

#maskulin #majalahmaskulin #fitness

Share This Video


Download

  
Report form