En este episodio de Consciente Tu Mente, la coach profesional Karla Zulema Ríos Matus comparte 5 claves esenciales para una convivencia sana, armónica y pacífica tanto en el hogar como en el trabajo:

1️⃣ Autoconciencia emocional
2️⃣ Autorregulación emocional
3️⃣ Empatía y negociación
4️⃣ Comunicación asertiva con respeto
5️⃣ Búsqueda de soluciones y crecimiento personal

Reflexionamos sobre cómo nuestras emociones influyen en nuestras relaciones, el valor de la empatía, y la importancia de establecer límites y acuerdos desde la inteligencia emocional.

🎙️ Conduce: Marcelo Beyliss
📻 Programa: Expreso 24/7
📅 Sección: Consciente Tu Mente
👤 Invitada: Karla Zulema Ríos Matus
🎧 Escucha también su podcast “Llévame Contigo y Vuela”, donde da voz a historias que inspiran transformación.

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