Quel est le petit-déjeuner optimal pour nourrir votre bonne humeur, mémoire et performances intellectuelles ?

rtl.fr 2025-08-11

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Des recherches très sérieuses l'ont démontré : un petit-déjeuner mal composé peut altérer votre mémoire en seulement quatre jours ! Découvrez les stratégies d'une neuroscientifique pour bien nourrir votre cerveau dès le petit-déjeuner.
Regardez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 11 août 2025.
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