Pani Me Namak:क्या आपको पता है कि पानी में नमक डालकर पीने से क्या होता है? क्या यह सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक? इस वीडियो में जानिए कि पानी में नमक मिलाकर पीना क्यों जरूरी हो सकता है, खासकर तब जब शरीर डिहाइड्रेट हो जाए।पानी कितना पीना चाहिए, और पानी में नमक कब मिलाएं, इसका सही तरीका क्या है? बहुत से लोग मानसून में कम पानी पीते हैं, जिससे शरीर में इलेक्ट्रोलाइट का बैलेंस बिगड़ जाता है। ऐसे में नमक पानी के फायदे सामने आते हैं।

#paanikitnapeenachahiye #paanimenamakdaalkepeenesekyahotahai #paanimenamakmilakarpeena #namakpanikefayde #paanimenamakkabmilaye #namakpanikasahitarika #namakpanihighbpkeliyesafehaikya #paanimenamakkisahimatra #paanimenamakdaalkitnapeenachahiye #benefitsofdrinkingsaltwater #saltinwaterforhydration

~HT.178~PR.396~ED.120~