다이어트의 적 정제 탄수화물

채널A Life 2025-08-29

Views 0



빵,라면,과자 등에 들어있는 단맛
달콤한 음식 섭취는 도파민 분비
하지만 정제 탄수화물 섭취는
마약과 비슷한 자극
탄수화물 중독 -> 지방 -> 당뇨병,고지혈증 으로 증세 악화
정제 탄수화물 말고 어떤 탄수화물을 섭취해야 할까?

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
★지금은 다이어트 골든타임★ 설날 내내 먹은 정제 탄수화물, 몸 밖으로 배출하라!
play
08:56

★지금은 다이어트 골든타임★ 설날 내내 먹은 정제 탄수화물, 몸 밖으로 배출하라!
당 천국 대한민국, 디저트의 달콤한 유혹.. 고지혈증, 당뇨 주의보!!
play
04:53

당 천국 대한민국, 디저트의 달콤한 유혹.. 고지혈증, 당뇨 주의보!!
팔, 다리, 복부 자극 팍팍! 당뇨 유전력도 막아낸 도파민 운동★
play
07:23

팔, 다리, 복부 자극 팍팍! 당뇨 유전력도 막아낸 도파민 운동★
고혈압, 당뇨, 고지혈증! 3대 성인병 예방엔 '단삼'
play
03:02

고혈압, 당뇨, 고지혈증! 3대 성인병 예방엔 '단삼'
산통보다 더 심한 말기 관절염의 통증♨ 당뇨, 고지혈증, 고혈압 모두 관절염이 원인일 수도 있다?
play
06:26

산통보다 더 심한 말기 관절염의 통증♨ 당뇨, 고지혈증, 고혈압 모두 관절염이 원인일 수도 있다?
play
04:15

"다이어트 산 증인" 아내의 가르침을 따르는 남편! 미선 씨가 말하는 '다이어트의 좋은 점'
당뇨+고지혈증+협착증까지!? 뱃살과의 전쟁을 펼치는 이유♨
play
03:48

당뇨+고지혈증+협착증까지!? 뱃살과의 전쟁을 펼치는 이유♨
둘이 합쳐 55kg 감량? 다이어트도 성공하고 당뇨, 고지혈증 등 각종 질환까지 극복한 부부!
play
04:02

둘이 합쳐 55kg 감량? 다이어트도 성공하고 당뇨, 고지혈증 등 각종 질환까지 극복한 부부!
사골 육수로 원푸드 다이어트?! 전문가들이 말하는 원푸드 다이어트의 장단점은?
play
07:23

사골 육수로 원푸드 다이어트?! 전문가들이 말하는 원푸드 다이어트의 장단점은?
[예고] 역대급 다이어트의 神이 알려주는 실속 다이어트
play
00:20

[예고] 역대급 다이어트의 神이 알려주는 실속 다이어트
※만년 다이어터 주목※ 중년 다이어트의 핵심! 생체 나이 낮추는 역노화 다이어트!
play
06:13

※만년 다이어터 주목※ 중년 다이어트의 핵심! 생체 나이 낮추는 역노화 다이어트!
흰쌀밥은 사랑♥ 당뇨 환자에게 치명적인 탄수화물 중독♨
play
03:34

흰쌀밥은 사랑♥ 당뇨 환자에게 치명적인 탄수화물 중독♨