Ob Yoga, Meditation oder Atemübungen: Zahlreiche Methoden können bei Stress helfen. Doch wussten Sie schon, dass es auch mal helfen kann, das eigene Gehirn etwas zu verwirren oder einfach Tetris zu spielen?

Mehr dazu hier: https://www.news.de/gesundheit/858900383/x

Lass doch ein Abo da, um kein Video zu verpassen!

Social Networking: https://www.facebook.com/News.de/

#stress #ratgeber #gesundheit