Una delle domande che più spesso viene posta alle nutrizioniste è come eliminare il gonfiore addominale. Come spiega sul suo profilo Instagram la nutrizionista Maria Bravo la pancia gonfia è dovuta a una serie di fattori.

[idarticle id="855167" title="SOS pancia: la dieta e i consigli anti-gonfiore del nutrizionista Nicola Sorrentino"]

«Si va dallo stress all’alimentazione sbilanciata, dalle difficoltà digestive alla vita sedentaria, dalle intolleranze agli abbinamenti sbagliati di alcuni cibi». Ecco allora cinque combinazioni alimentari anti-gonfiore suggeriti dall’esperta.