La ciencia ya no ve el Alzheimer como un destino, sino como un riesgo modificable. 🧠 Estudios landmark como POINTER y FINGER confirman que hasta un 45% del riesgo de demencia puede combatirse con 4 pilares de estilo de vida: dieta, ejercicio, estimulación mental y vida social. ¡Tu salud cerebral es el resultado de tus hábitos!
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