ENCONTRA O TEU CENTRO EM 5 MINUTOS. Esta música ambiente foi criada para facilitar a tua prática de meditação, acalmando a mente e permitindo que entres num estado de presença e relaxamento profundo com facilidade.

🎧 Para uma experiência mais imersiva, recomenda-se o uso de headphones.
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Porquê usar este vídeo para meditar:
- Melodias suaves que acalmam a atividade mental
- Sem mudanças bruscas que quebrem o estado meditativo
- 1 hora e 30 minutos de duração para práticas longas ou múltiplas sessões
- Som de alta qualidade para total imersão

Ideal para:
- Meditação mindfulness e guiada
- Prática de yoga e relaxamento
- Alívio do stress e ansiedade
- Criar um ambiente tranquilo em casa
- Melhorar a qualidade do sono

Dica: Senta-te numa posição confortável, define um timer se desejares e deixa que o som te guie para dentro de ti.

Respira. Sente. Simplesmente É.
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