식이섬유가 치매 예방 위험까지 낮춘다?! 식이섬유를 올바르게 섭취하는 방법은 바로 생식!

채널A Life 2025-10-24

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대장암 뿐만 아니라 치매 예방까지 해준다는 식이섬유!
식이섬유는 생식에 풍부하다?!
면역력 개선과 다이어트에도 도움이 되는 생식!

#알아야산다 #암 #식이섬유 #치매 #대장암 #채소 #건강 #식습관 #당뇨병 #고기 #항암 #치료 #적신호

[알아야산다]
매주(토) 오전 7시 방송
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