रोजाना वॉक से बॉडी पर कैसा असर पड़ता है ? एक्सपर्ट से जान लें सही जवाब

ETVBHARAT 2025-11-04

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पैदल चलना एक ऐसा एक्सरसाइज है जिसे किसी भी उम्र के लोग कर सकते हैं. अपनी फिटनेस बनाए रखने का यह सबसे आसान तरीका है.
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