Skipping Breakfast for Weight Loss:आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सुबह का नाश्ता यानी ब्रेकफास्ट अक्सर सबसे ज्यादा इग्नोर किया जाने वाला मील बन चुका है। कई लोग ऑफिस या कॉलेज की जल्दी में इसे स्किप कर देते हैं, तो कई लोग वजन घटाने के चक्कर में जानबूझकर नाश्ता करना छोड़ देते हैं। लेकिन क्या नाश्ता छोड़ने से वजन बढ़ता है? चलिए बताते हैं.Skipping Breakfast for Weight Loss: Does skipping breakfast lead to weight gain?

#healthtips #weightgain #skippingbreakfastforweightloss #skippingbreakfast #weightgain #healthtipsinhindi

~PR.114~ED.120~