SEARCH
#31 Major Gérald vous montre une super série pour muscler les épaules
Major Gérald
2025-11-06
Views
68
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
🔹 Entraînements & Livres : https://geraldmichiara.fr/
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://vntv.net//embed/x9tc5o2" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
01:21
LA MINUTE FORME : Un exercice pour muscler en finesse bras et épaules
02:56
3 exercices simples pour muscler efficacement ses épaules
02:39
Se muscler les biceps, triceps, épaules et le dos avec un programme d'exercices
00:45
Élévations latérales debout buste en avant : exercices pour se muscler les épaules
00:39
Un exercice très efficace pour se muscler les épaules avec des haltères
01:37
Les exercices pour muscler ses épaules
00:38
Elévations latérales : comment bien faire l'exercice pour se muscler les épaules ?
00:49
Musculation : Exercice pour les épaules, le développé Arnold
00:43
Musculation : Exercice pour les épaules, l'élévation frontale et latérale
01:18
4 exercices parfaits pour se muscler les épaules
04:10
Programme d'entraînement : 5 exercices pour muscler et dessiner torse, dos et épaules
04:40
Musculation : 4 Exercices D'épaules QUE PERSONNE NE FAIT!
