Estos son los beneficios para el cerebro de hacer ejercicio en los mayores de 50 años, según los expertos de la Universidad de Columbia

Webedia Spain 2025-11-14

Views 599

Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
David Sinclair, uno de los mayores expertos en longevidad del mundo:
play
00:55

David Sinclair, uno de los mayores expertos en longevidad del mundo: "comer despacio y de forma moderada puede ser la clave para la longevidad”
El ejercicio es el biohack más poderoso que existe: lo dice uno de los mayores expertos mundiales en longevidad
play
01:08

El ejercicio es el biohack más poderoso que existe: lo dice uno de los mayores expertos mundiales en longevidad
El mar no sólo te relaja haciéndote olvidar el trabajo. Un estudio demuestra que también trae beneficios a tu cerebro
play
01:18

El mar no sólo te relaja haciéndote olvidar el trabajo. Un estudio demuestra que también trae beneficios a tu cerebro
Dieta paleo para mayores de 50: hablamos con los expertos sobre sus pros y sus contras
play
01:03

Dieta paleo para mayores de 50: hablamos con los expertos sobre sus pros y sus contras
Es uno de los ejercicios más antiguos del mundo, pero también uno de los más olvidados. Y, según los expertos, es justo lo que nuestro cuerpo necesita para perder grasa
play
01:04

Es uno de los ejercicios más antiguos del mundo, pero también uno de los más olvidados. Y, según los expertos, es justo lo que nuestro cuerpo necesita para perder grasa
Es la ciudad antigua más desconocida de España y pocos la conocen, pero los viajeros expertos la comparan con Grecia
play
01:08

Es la ciudad antigua más desconocida de España y pocos la conocen, pero los viajeros expertos la comparan con Grecia
UA la pregunta de si dormir de lado o boca abajo provoca “arrugas de sueño” la ciencia tiene la respuesta. Y es contraria a lo que te venden los expertos estéticos
play
01:39

UA la pregunta de si dormir de lado o boca abajo provoca “arrugas de sueño” la ciencia tiene la respuesta. Y es contraria a lo que te venden los expertos estéticos
Esta ruta entre torres de roca jurásicas está en España, pero los expertos viajeros la comparan con Zhangjiajie en China
play
01:02

Esta ruta entre torres de roca jurásicas está en España, pero los expertos viajeros la comparan con Zhangjiajie en China
El sudor no es lo único que hay en el aire de tu gimnasio: esta amenaza invisible pone en riesgo tu salud en cada repetición, según los expertos
play
01:23

El sudor no es lo único que hay en el aire de tu gimnasio: esta amenaza invisible pone en riesgo tu salud en cada repetición, según los expertos
José Hernández Poveda, médico y experto en longevidad:
play
01:07

José Hernández Poveda, médico y experto en longevidad: "El entrenamiento de fuerza es la única píldora mágica para tener tu cerebro sano muchos años"
Es la ciudad más infravalorada de España y nadie la visita, pero los viajeros expertos la comparan con Grecia
play
01:05

Es la ciudad más infravalorada de España y nadie la visita, pero los viajeros expertos la comparan con Grecia
El secreto de la longevidad no es caminar ni correr sino esta disciplina que recomiendan los expertos de Harvard
play
00:56

El secreto de la longevidad no es caminar ni correr sino esta disciplina que recomiendan los expertos de Harvard