Doodh Roti In Breakfast: सुबह खाली पेट दूध और बासी रोटी खाना पाचन सुधारने, एनर्जी देने, ब्लड शुगर कंट्रोल करने और पेट को ठंडा रखने के लिए फायदेमंद है, क्योंकि इसमें फाइबर और पोषक तत्व होते हैं, लेकिन लैक्टोज इंटॉलरेंस या गेहूं से एलर्जी वालों को डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.Doodh Roti In Breakfast: Khali Pet Dudh Roti Khane Se Kya Hota Hai,Weight Loss Se Lekar Strong Bones..

Eating milk and stale bread on an empty stomach in the morningIt is beneficial for improving digestion, providing energy, controlling blood sugar and keeping the stomach cool., because it contains fiber and nutrients, but those with lactose intolerance or wheat allergy should consult a doctor.

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