¿Hacer mucho ejercicio realmente puede retrasar el envejecimiento o es solo un mito popular? 🤔
En este video analizamos qué dice la ciencia sobre la relación entre actividad física, envejecimiento celular y longevidad. Descubrirás si entrenar más siempre es mejor, cuáles son los beneficios reales del ejercicio y cuándo puede convertirse en un riesgo para la salud.

Si te interesa vivir más y mejor, mejorar tu bienestar y entender cómo funciona tu cuerpo, este video es para vos. 💪🧠
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¿Hacer mucho ejercicio puede frenar el envejecimiento? **

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