Kış aylarının gelişiyle birlikte yaşam alışkanlıklarımızda da köklü bir değişime kucak açıyoruz. Açık havalarda geçirdiğimiz uzun saatler, soğuk havalarla yerini kapalı mekanlara bırakıyor. Bu durum yalnızca sosyal hayatımızı değil biyolojik dengemiz üzerinde de kritik bir rol oynuyor. Yeteri kadar güneş ışığından faydalanılamaması D vitamini eksikliğini yaygın bir sağlık sorununa dönüştürüyor. Medipol Üniversitesi Esenler Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Nilufar İmanlı, D vitamininin vücut için hayati bir hormon olduğuna vurgu yaparak önemli açıklamalarda bulundu.